Trương Trì là một tay đua xe chuyên nghiệp, anh luôn khao khát chiến thắng và giành lấy vinh quang. Tuy nhiên, trong một lần đua xe, anh đã gặp phải tai nạn nghiêm trọng và qua đời.
Trong lúc hôn mê, Trương Trì vô tình xuyên vào cơ thể Lâm Trăn Đông, một chàng trai trẻ mới 21 tuổi. Lâm Trăn Đông là một người yêu thích xe đua, nhưng anh không có tham vọng trở thành một tay đua chuyên nghiệp.
Trương Trì biết rằng nếu anh không ngăn cản mình lúc 24 tuổi, anh sẽ tiếp tục theo đuổi sự nghiệp đua xe và cuối cùng sẽ gặp phải tai nạn tương tự. Vì vậy, anh đã nghĩ đủ mọi cách để ngăn cản bản thân.
Trương Trì bắt đầu từ việc thay đổi thói quen của Lâm Trăn Đông. Anh khuyến khích Lâm Trăn Đông tập trung vào việc học hành và theo đuổi ước mơ trở thành một bác sĩ.
Trương Trì cũng cố gắng tránh xa những người bạn đua xe của Lâm Trăn Đông. Anh biết rằng những người này sẽ lôi kéo Lâm Trăn Đông quay lại với đua xe.
Trương Trì đã cố gắng hết sức để ngăn cản bản thân, nhưng anh cũng biết rằng điều đó sẽ không dễ dàng. Anh biết rằng bản thân là một người rất hiếu thắng và ham muốn chiến thắng. Nếu anh không cẩn thận, anh có thể sẽ lại sa đà vào đua xe.
Tuy nhiên, Trương Trì quyết tâm thay đổi bản thân. Anh muốn sống một cuộc sống bình yên và hạnh phúc. Anh muốn dành thời gian cho gia đình và bạn bè. Anh muốn theo đuổi những ước mơ mới.
Trương Trì biết rằng con đường phía trước sẽ không dễ dàng, nhưng anh sẽ cố gắng hết sức để thay đổi bản thân. Anh muốn sống một cuộc sống mà anh không phải hối tiếc.